野菜が先か肉が先か。

友人と話していて思ったこと。

一般には野菜は最初に食べるのがいいと言われているけれど、野菜を最初に食べている母はぽちゃめ。

私は気にせず最初にメインのおかず(肉)をたべ、細身な方。

よーく考えてください。野菜は腸をきれいにする効果があるのは間違いない。でも最初に食べてしまったら肉より先にお掃除アイテムを排出してしまい肉が腸を汚しながら腸内を移動していくのである。

で、お掃除アイテムがない状態で腸自身がかなり頑張って肉という曲者を出す作業をする。そしてお掃除アイテム(野菜)が先に出てしまったため腸はきれいにならんのです。

これは、みんなに伝えたい。「野菜は最後に食べよう」と。

追記 なるせは快便。(笑)